Lif Takviyesi hk.
Hocam merhaba, Lifli Posalı beslenmeme rağmen günde 2 lt.Su her sabah 6km.Yürüyüşe rağmen sert ve zorlu Dışkılama ne yaparsam yapayım çıkış zorluğu yaşıyorum.Nedeni Dışkının içerde sertleşmesi. Hastalıklarım Yüksek Tansiyon ve orta düzey kronik Böbrek yetmezliğim var.Tansiyon için ilaç kullanıyorum.Kreatin 1,24 Hocam,bana Solgarın Psyllium Husk Fibre 200 adetli Lif takviyeli desteği önerildi bunu günde 2 tablet faydasını görürsem üç ay kullansam Böbreklerime olumsuz bir yan etkisi olurmu?Bilgi amaçlı görüşünüzü öğrene bilirmiyiz. Yaşım 59 İyi çalışmalar dilerim.
Merhabalar. Lifli posalı beslendiğinizden bahsetmişsiniz ancak yeterli miktarda lif tükettiğinizden emin olmanız önemli. Bir de kabızlığın altında yatan besin intoleransı, polipler, ilaç yan etkileri veya bağırsak hareketlerinde yavaşlamaya neden olan metabolik veya sindirim sistemi hastalıkları gibi faktörler olup olmadığı düşünülmeli. Kreatin düzeyleriniz normal görünüyor. Solgar'ın bu ürününü size kim önerdi bilemiyorum ancak ürün karnıyarık otu tohumu kabuğu içerir, kabızlıkta elbette kullanılabilir ancak bitkisel bir ürün olsa da alerji gibi birtakım yan etkileri olabilir. Böbreklerinize bilinen herhangi bir yan etkisi olmayacağını düşünüyorum ancak mevcut tedavinizin takibini yapan hekiminize mutlaka danışın. Zira bu tarz müshil etkili ilaçların uzun süreli kullanılmaması ve kontrollü alımı gerekiyor. Geçmiş olsun, sevgiler.
Hocam, zaman ayırarak benim için değerli olan görüşleriniz için size çok teşekkür ederim.Sorunum Gastroenteroloji Uzmanı teşhisi ile Huzursuz bağırsağın kabızlıkla seyreden tipi(her gün dışkılama var içeride dışkı sertleşiyor çıkış zorluğu yani sert ve zorlu dışkılama-Gaz çıkarmada zorluk karın ağrısı v.s.diğer belirtiler yok)Kan testleri-Kolonoskopi yapıldı temiz. Lif desteği bahsettiğiniz gibi yeterli olmaya bilir.Solgar Psylliumu bana Gastro uzmanı önermişti hiç kullanmamıştım.İyi Akşamlar dilerim.
Rica ederim Metin Bey, ne demek. Kabızlıkla karakterize bir IBS tablosunda bu minvalde bir takviye işinize yarayacaktır, mutlaka denemenizi öneririm. Yalnız kronik böbrek yetmezliği probleminizi de göz önünde bulundurup protein kısıtlaması, potasyum kısıtlaması gibi faktörleri de ele alarak lif tüketiminizi artırmanız da elzemdir. Sonuçlarınızı paylaştığınız için ben teşekkür ederim. Geçmiş olsun, sevgiler.
