İbs ve Psikaytri

Hocam iyi günler Emniyette görevli bir p.memuruyum; 1 yıl kadar önce kovid geçirdim hafif olarak atlattım. O süre zarfında gastrit şikayetlerim vardı evde karantinada şikayetim arttığı için mide ilaçları kullandım. fakat sonradan şikayetimin İBS olduğu anlaşıldı.(bağırsak floram bozulmuş olabilir mide ilaçları yüzünden) Şikayetlerim; +Gaz(yellenme) problemi yaşıyorum ,+karın gurultusu oluyor. +Dışkılama düzensizliğim oluyor. aniden tuvalet ihtiyacım oluyor. günde 4-6 sefer çıktığım zamanlar oldu. + midede yanma ve geğirme şikayetim oluyor. Biraz iş hayatım beslenme düzenimi etkiliyor. ayrıca; iş ortamı biraz bana ağır geliyor çalışma saatleri, düzensiz mesailer, görülen girilen adli olaylar ve diyaloglar. Stresli ve kaygılı bir hale girdim . böyle zamanlarda şikayetlerim daha bir artıyor. Reçete edilen bir ilaç olan; Bir kutu tranko buskas kullandım 'tık diye geçmişti şikayetlerim.' Başka bir gastroentroloji uzmanı bana ibsnin kafada bittiğini bir anti deprasan kullanmamı önerdi . reçetesiz satılan cipralexin faydası olabileceğini söyledi. Hocam yani mesleğim gereği çekiniyorum . İBS yaşam kalitemi çok düşürdü Yardımcı olabilir misiniz? duobalance mood probiyotik serotonin arttıcı şuşlar içeriyormuş. *