Düşünce savaşı

Hocam öncelikle iyi günler ben 16yaşındayım ve son zamanlarda aklımı bayağı kurcalayan bir sıkıntımı size anlatmak istiyorum. Hocam ben birşeyi normal yaparken hiçbir sıkıntı yok ama o şeyi yaptığımı fark edince elim ayağıma dolaşıyor mesela topluluk karşısında konuşma yaparken nefes aldığımı fark edince boğulacak gibi oluyorum nerede nefes alıp vereceğimi şaşırıyorum. Bir duygu yaşıyorum sonra içimden o duyguyu bidaha hatırlamaya hissetmeye çalışıyorum bianlık geliyor sonra başa dönüyo kafayı yiyecek gibi oluyorum yada soru çözerken normalde herşey takır takır geliyor ama o şeyi içimden hadi yap, hadi anla, hadi burada ne diyor dediğim zaman... Yani bilmiyorum sanki beynim kısadevre yapıyor.sanki içeride bi savaş çıkıyor artık biryerden sonra bu duygu rahatsızlık vermeye başlıyor. Artık beynimde acaba bir sıkıntı mı var demeye başladım. Özelliklede ders konusunda çünkü üniversite sınavına hazırlanıyorum. Acaba ergenlikle ilgili birşey midir diye araştırdım birşey bulamadım bende size sorayım dedim. Sizce benim bu sıkıntım nedir hocam? Şimdiden teşekkürler