Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Sürekli uyku ihtiyacı
Merhabalar, 24 yaşındayım, bipolar ve panik atak tedavileri görüyorum.Uzun zamandır venegis 150mg ve 500mg depakin kullanıyorum.Son 2-3 hafta arasında ne kadar uyursam uyuyayım, 10 saat civarı uyanık durduğumda, aşırı, dayanılmaz şekilde uykum geliyor.Sürekli uyku hali var.Bu neden olur, ne yapmalıyım ?
6 Nisan 2018 18:22
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Gyrex uykusuzluk
Damla hanim merhabalar uykusuzluk problemi icin 4 yil once prozac ve gyrex 50mg kullanmistim 2 ay kullanimla uykumu duzene sokmustu bu yil yine ayni sorunu yasadim doktorum gyrex 25mg yazdi fakat ilk gece kalbimde carpinti nefes darligi yapti ve bi sey olacak diye korkumdan uyuyamadim sizce ben de eskiden yan etki yapmayan ilac neden yan etki yapti birakmali miyim yoksa normal mi ilk iciste bu yan etki
13 Mart 2018 11:12
Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
UYKUsuzluk ve ders çalışamama
İYİ GÜNLER HOCAM KPSS YE HAZIRLIK YAPACAM ANCAK AŞIRI UYKU VE BİTKİNLİK HALİ VAR GÜNDE ORTALAMA 9 SAAT UYUYORUM ANCAK HALEN YORGUNLUK MEVCUT NE YAPMAM GEREKİR
2 Kasım 2017 12:57
Uzm. Psk. Hasan Kul tarafından cevaplandı.
Uykuya dalamamak
Merhaba.Uyku bozuklugu problemim var uykum oldugu halde uykuya gecis yapamıyorum cok üzülüyorum bu duruma üstelik iki hafta sonra lys sınavim var sınav gecesi sabaha kadar uyuyamamaktan korkuyorum.Gecen yılda böyle oldu cünkü.Bunu önlemek icin ne yapabilirim?Bana kötü etkisi olmayacak bi uyku ilacı içmemi önerir misiniz?
24 Mayıs 2017 04:42
Uzm. Kl. Psk. Merve Kırna tarafından cevaplandı.
uyku bozukluğu
iyi akşamlar ezgi hanım. Bir arkadaşımın çok ciddi uyku problemi var. Uykuya dalması çok uzun sürüyor ve bu sürede devamlı gün içerisinde olanları düşündüğünden bahsediyor. Çözüm için öncelikle sizlere mi başvurmak gerekiyor yoksa uyku merkezlerine mi?
25 Temmuz 2016 23:15
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı tarafından cevaplandı.
Acill Yardm
Iyi gunler.Benm cok onemli bir sorunum var turkiye de olmadigim icin doktora da gidemdm Eger bana yardimci olursaniz cok sevinirm.Uyku duzenm tamamen bozuldu turkiye deyken kisa sureli gecen yil 1 ay falan depresyon gecirdm ilac kullanmadm.Ama uyku duzenm bozuldu 11 de yatarken artk gece 3 4 gibi yatiyr sabah 7 de uyanyrdm.Egitm icin polonya ya geldm herhangi bir stres te yok ama uyuyamiyrm sabah ya da genelde oglen 12 gibi uyuyrm.Mesela bu gun hic uyumadm.Lutfen ne yapmam gerekiyr yardmci olun.simdidn tesekkurler.
1 Mayıs 2016 11:41
Klinik Psikolog Fatoş Efe tarafından cevaplandı.
UYKUSUZLUK
Hocam ben uzun süredir gece uykuya dalmakta sorun yaşıyorum birşeylere dalmadan uyuyamıyorum telefonla uğraşırken veya televizyon izlerken uykuya dalabiliyorum,çok az zamanlarda yatağa girip telefonsuz veya başka birseye dalmadan uyumuşumdur. Gece uykusuna alışık değilim ama sınava hazırlandığım için alışmak istiyorum nasıl olacak ne yaparım bilmiyorum.
7 Aralık 2015 11:05
Klinik Psikolog Fatoş Efe tarafından cevaplandı.
Bitkinlik halsizlik
Merhaba hocam şimdiden teşekkürler ilginize... Bende yaklaşık 3 aydır aşırı bitkinlik var evliyim ve iki çocuğum var(2yaş 5 yaş) ... Çalışmıyorum ama yaptığım bir iki basit iş beni yoruyor haliyle sinirli uykusuz günler... Hayatımda ciddi kayıplar aşılması güç durumlar yok çok şükür, biraz ev işi çocuklar bakım bile zoruma gider oldu... Her işin biriktiğine mükemmel bir ev hanımı ve anne olamayacağıma inanıyorum şehir yerinde onca rahatlığa rağmen kendimi fedakar analarla, her işe güce yeten kişilerle kıyaslar oldum ve yaptığım en ufak bir işte bile takdir bekliyorum... Hayatımı hiç bir zaman düzene sokamıyacağımı düşünüyorum, her sabah o halsizlikle umutsuzlukla uyanınca bir boş gün daha geçiriyorum... Bazen okadar iş yapıyorum ama göze gö...
21 Ağustos 2015 02:44
Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış tarafından cevaplandı.
uyku sorunu
uyku sorunuHocam saygilar 18yasindaki oglumun bazi sikayetleri var ramazandan beri ozellikle sabaha dogru yatiyor uyku duzenini saglayamadi gunduzleri oglen kalktiktan sonra uyuklamayadevam ediyor aksama dogru kendine gelebiliyor geceleri yatmak istediginde uykuya dalamadigini ozellikle ayaklarini hareket ettirmek istiyor geceeleri yatakta huzursudur daha evvelsikayatrist cipralex 10 mg vermisti ilac midede bulanti ciltte kanama saldirganlik hisleri yuzunden birakti simdi geceleri atarax hapi gunde yarim aliyor bunda yan etki olmuyor geceleri kendini dinc hissetigi icin uykuya dalamiyor uyku duzebine nasil kavusabilir atarakti sabah alsa iyi olurmu yan etkisi az olan depresyonnilac grubu yokmu ilginiz icin tesekkurleĺr psikolog olarak oneri...
5 Ağustos 2015 12:13
Psikoterapist Sema Kahveci Kaanoğlu tarafından cevaplandı.
hamilelikte ilaç
merhaba doktor hanım... bana daha önce uykusuzluk problemi için gittiğimde doktor gyrex 25 mg ı vermişti. sorun ortadan kalkınca ilacı yavaş yavaş azaltarak bırakmıştım. şimdi bir kaç haftadır uykusuzluğum oluyor. evliyim hamile olabilirim. çok zorladığında birkaç gecedir 25 mg.ın küçücük neredeyse çeyreğinin çeyreğini içiyorum .. eğer hamileysem zararı olur mu acaba? şimdiden teşekkürler...
14 Haziran 2015 15:01
Uzm. Psk. Nilgün Hasan Dereköy tarafından cevaplandı.
