Merhabalar hocam yaşım 19 sigarayı bıraktım 2 ay oldu. Nefes darlığı degil de sanki aldığım nefes yetmiyor gibi geliyor bana. Alabiliyorum nefes sanki yetmiyor gibi hissediyorum. Böyle olumca da beynim aklım surekli nefesimde
Sen normalin, iç çekme şeklinde nefes almada zorluk olabilir bu kişinin heyacan durumu ile ilgilidir. Korkacak bir şey yok düşünme meye çalış