Psikiyatri - Sorular ve Uzman cevapları
Stres
Merhaba, sınav kaygısından dolayı stres, kaygı, dikkat eksikliği ve odaklanma sorunu yaşıyorum. İstemsiz bir şekilde diş sıkma problemi başladı daha sonra nefes darlığı ve bazen çarpıntı oluyor biraz uzun sürüyor. Bir kaç gündür sadece nefes darlığı yaşıyorum, aldığım nefes yetmiyor gibi, stres yapmadığım zaman da dahil. Kontrol edip dikkatimi toparlayamıyorum günüm olumsuz geçiyor. Kendimi rahatlatamıyorum huzursuz hissettiriyor. Bir psikiyatriye görünmem gerekir mi yoksa nefes darlığının geçmesi için ne yapabilirim?
3 Nisan 2022 23:46
Uzm. Dr. Zeynep Arslan tarafından cevaplandı.
Tıp öğrencisiyim
Merhaba hocam tıp 3.sınıf öğrencisiyim.Final sınavı korkum var sürekli başarısız olacakmışım gibi hissediyorum.Ben eski ben değilim artık gülmüyorum.Aklım sürekli orada.Her sabah titremeyle birlikte erken saatte uyanıyorum ve kusuyorum ve bir daha uykuya dalamıyorum.Bir de hareket hastalığım oluşmaya başladı hareket etmeden duramıyorum.Anzyl 15 ve Redepra 15 mg kullanıyorum.Sizce yeterli mi 10 gün sonra randevum var başka bir ilaç eklenmeli mi veya doz arttırılmalı mı?Cevaplarsanız çok sevinirim.
21 Mart 2022 09:20
Uzm. Dr. Zeynep Arslan tarafından cevaplandı.
Dideral kullanımı
Merhaba direksiyon sınavında çok heyecanlanıyorum elim ayağım buz kesiyor hep yaptğım şeyleri yapamaz oluyorum 21 yaşındayım aile hekimime dideral i sordum tansiyon falan düşürür ters teper dedi ama bana bıraktı psikiyatr ile görüşmen daha uygun olur dedi başka ilaç olarak validol damla verdi bugün denemek amaçlı kullandım uyku hali oldu Sizce dideral alıp sınavdan bir saat önce bir tane alsam çok yan etki yapar mı bayılma vs gibi kararsız kaldım teşekkür ederim
23 Eylül 2021 22:32
Uzm. Dr. Halil Selahattin Özten tarafından cevaplandı.
Çok çalışıyorum ama başarılı olamıyorum.Kendim basımla ayağımla eşittir başarısızlik.
Merhaba,nasılsınız? Öncelikle ben 24 yaşında bir kızım.liseden 2015 yılın da mezun oldum.söylemeye utanıyorum ama 7 yıldır universite sınavlarina hazırlanıyorum.Ne kadar çabaladım,ama hedefime hic yaklasamadım.Bu lisede de böyleydi.Calısırdim ama hep dusuk alirdım. Özellikle bu son zamanlarda konusurkne cumle kuramamaya(bu daha onceden de vardi ama ne zamandir bilmiyorum),soyleyecegim kelimyi unutma, kendimi ifaede edememe,konusurken şaşırma gibi problemlerimde var.(Bunlarda vardi ama son zmlarda sklasti.Cok fazla hayalperestim yolda yururken bile sacma sapan hayaller kurabilirim.. Beni basarisızlıga iten sebebi bilmiyorum. Çoğu insana 2 yıl unv hazırlanmak dusuncesi zor gelirken ben koskoca 7 yıl kararimdan vazgecmedim ama hep kaybettim. z...
3 Temmuz 2021 03:27
Doç. Dr. Adnan Cansever tarafından cevaplandı.
Direksiyon sınavı
Hocam mrb direksiyon sinavina girdim ilkinde kaldim heyecandan bacaklarım ellerim titredi ne yapmam gerekiyo hangi ilacı içmem gerekiyo.Kafama çok takmıştım şimdi yine gireceğim martta korkuyorum yine kalırsam diye yardımcı olurmusunuz
21 Şubat 2021 13:17
Uzm. Dr. Ali Faik Kaya tarafından cevaplandı.
Odaklanma ilaçları
Merhaba, ben geçen 2019 mezunu diş hekimiyim ve uzmanlık sınavına hazırlanıyorum. Sınavımız geçtiğimiz aralık ayında yapılacaktı ancak sınava 10 gün kala ertelendi. Ben de sınava son 3 ay kala her gün conserta 36mg bir adet kullandım. Zaman kazandırıyordu ama odaklanma ve ezber artırma adına çok faydalı olduğunu söyleyemem ya da çok minimaldir hatta herkeste olan iştah kesmesinin bile bende neredeyse olmadığını söyleyebilirim. Bana daha çok sinirlilik hali, duygusallık, karar verememe, özgüvensizlik gibi kötü hisler ortaya çıkardı. İlaç daha önceden elimde olduğu için kullanmıştım o an için endikasyonu da yoktu. Şimdi sınav tarihimiz belli oldu ve sınava 1.5 ay var ve ben de geçtiğimiz 1.5 ay güzelce dinlendim ve neredeyse hiç çalışmadım. Ş...
18 Ocak 2021 19:13
Uzm. Dr. Samuray Özdemir tarafından cevaplandı.
Hocam iyi günler
Hocam merhaba öncelikle okuduğunuz için teşekkür ederim.Ben 22 yaşındayım 9 ay önce kpss sınavına çalışırken dinlemediğim bir müzik, şarkı sözünün nakaratı takılıp durdu sürekli kafamda çalıyordu aynı zamanda sadece ders çalışırken takilmiyordu normal hayatta da engelleyince de başıma ve çeneme ağrı yapıyordu bu durum önceden yoktu o yüzden de derslerime çalışamadim kafamda sürekli bu tekrar ettiği için odaklanamiyordum ders çalışmayı kestim 9 ay sonra tekrar kitap okumak için elime aldığım da yine odaklanamadim aynı nedenden belki biraz daha azalmış olabilir ama hem normal hayatta hem de ders çalışırken yine bu tarz şeyler oldu bu neden olabilir cevap için çok teşekkürler...
19 Aralık 2020 10:18
Doç. Dr. Adnan Cansever tarafından cevaplandı.
SINAV KAYGISI VE AİLE BASKISI
Merhaba hocam. Üniversite sınavına hazırlanıyorum. Ailem dershaneye yazdırdı beni (daha 11.sınıfım) ve bi an önce yükselmemi netlerimin artmasını bekliyorlar. Bu yüzden sürekli çalıştın mı? Denemede ne yaptın? Sonucun kötü geldi senden hiçbir şey olmaz vb. ithamlarda bulunuyorlar ve ben her denemeye girişimde çok daha stresli oluyorum. Onlara bunu söylediğimde ise bunu kabul etmiyorlar ve tembelliğime kılıf bulduğumu söylüyorlar. Daha 11.sınıfdayken kaygı ve korkularım başladı, sınavları çözerken ya da ders çalışırken odaklanamıyorum. Evdeyken bile dikkat hatalarım çoğaldı. Sınav esnasında kalbim hızla çarpıyor ve her seferinde kötü gelirse ailem ne der diye düşünüyorum. Ne yapmamı önerirsiniz? Kendimi rahatlatıp başarımın arttığını görmeye...
30 Ekim 2020 21:47
Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük tarafından cevaplandı.
Asker kalma
Kolay gelsin ben *** *** ** kadar tedaviler gördüm hafif şekilde konuşmak için gititim ilaç kullandım ilaç raporlarımda var ankside bozukluğu dikkat bozukluğu ama 1 .5 seneden belli böyle saçma konulara nasıl takildim diyorum çok iyiyim ilac kullanmiyorum askerim hayalimdeki meslek girip uzman cavus olmak istiyorum beni elerlermi bu piskiayatriden
28 Eylül 2020 23:58
Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci tarafından cevaplandı.
Dideral ve Kpss
Hocam , hep ösym yaptığı sınavlarda heyecan yaparım ve çözümünü bulamadım önümde önemli bir sınav var ve konuşma ve motive ile çözebileceğim bir sorun olmadığını anladım bu heyecan denen illetin.Kaygıdan sorulara odaklanamıyorum. Vücudum ile savaşmayı bırakıp dideral alıp çözüme ulaşmak istiyorum.Dideral sınavda kaygıyı keserken bilinç kaybı hızlı düşünmede aksaklık yapar mı? Ve sınav gecesi uyku sorunu karşı ne yapabilirim. 25 yaşındayım belki 5 tane dönüm noktası önemli sınava girdim ve hepsinde gece uyuyamadım. Bunun yani biyolojik bir çözümü yok mu çünkü psikolojik çözüm bulamadım ve bulamayacağım gibi görünüyor. Dideral hızlı düşünüp etkin karar almada ve hafızada unutkanlığa yok açar mı? Kaygıdayken çünkü unutkanlık olabiliyor.
23 Temmuz 2020 20:55
Uzm. Dr. Sıtkı KARACA tarafından cevaplandı.
polislik hakkında
Hayırlı geceler hocam. size bir sorum olacaktı cevaplarsanız çok memnun olurum. 2016 yılının son ayları ve 2017 yılının sadece ocak ayında psikiyatriye gittim. o yıllarda psikiyatriyi gitme sebebim ise okuduğum bölüm olan büro yönetimi ve yöneticiliği asistanlığı bölümünde zorunlu derslerimizin bazılarında tahtaya çıkıp sunum yapmamız gerekiyordu. tahtaya çıkıp sunum yapmaya utanıp çekiniyordum heyecanımı yenmek için. psikiyatriye gittim ve bana verilen hafif dozda ilaç kullandım (zestat15 paxera10 ). 2019 yılında astsubaylık için başvurdum sağlık raporumda doktor tanı kısmına şöyle yazdı: mevcut muayene bulguları ve yapılan değerlendirme neticesine göre halen aktif ve belirgin psikopatolojiye rastlanmamış olmakla birlikte kayıtlardan daha ...
14 Mayıs 2020 00:57
Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük tarafından cevaplandı.
umutsuzluk
Merhaba hocam, başarısız olduğum söylenemez ama geleceğe dair kaygılı ve umutsuzum, dünyanın en şanssız insanı olduğumu ve bütün kötü şeylerin benim başıma geldiğini düşünüyorum. Gün içinde sürekli uyuyorum, yapmam gereken her şeyi erteliyorum. Artık bu durumdan kurtulmak istiyorum önümde girmem gereken önemli sınavlarım var. Nasıl bir yol izlemem gerekli?
19 Nisan 2020 16:40
Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük tarafından cevaplandı.
Çok Ciddi Konsantrasyon Bozukluğu
İyi günler. Ben yaşadığım önemli bir sorunda değerli görüşlerinizi almak istiyorum. Şimdi genel olarak kendimi tanımlamam gerekirse ben 181 cm boyunda 95 kg ağırlığında 38 yaşında yetişkin bir erkeğim. Preklinik diyabet, bacaklarda grade-4 venöz yetmezlik, karaciğerde hepatosteatoz ve hemanjiom ve santral obezite dışında bir sağlık sorunum bulunmuyor. Sigara, alkol veya narkotik madde kullanım alışkanlığım yok. Benim sorunum konsantrasyon ile alakalı. Gerek çalıştığım işte, gerekse de iş yerinden eve getirdiğim işlerde, işe odaklanıp verimli çalışmayı başaramıyorum. Çalışmaya başlamayı hep ertiliyorum. Bir mucizeyi başarıp çalışsam bile bu sefer de alakasız sebeplerden iş başından kalkıyorum ve hep bir bahanem oluyor. Çay, kahve almak, su i...
26 Mart 2020 22:51
Doç. Dr. Adnan Cansever tarafından cevaplandı.
Sınav heyecanı ve kaygı
Merhaba doktor bey ben 18 yaşındayım lisede ve ortaokulda derece sahibi bir ögrenciydim üniversite sınavi icinde cok calistim yillarca. Ancak istedigim gibi bi sonuc alamadım ve tekrar hazirlaniyorum suan. Etrafimdaki herkes heyecan ve stresten dolayi basaramadigimi söyluyorlar. Yakin zamanda ehliyet almak icin direksiyon sınavına girdim ancak bildiğim halde stres nedeniyle yine başaramadım. Her şey sınav esnasinda oluyor. Hiç biseyi basaramayacakmisim gibi hissetmeye basladim. Bi psikiyatrise gittim bana zedprex ilacini verdi ilacin sinav sürecimi nasil etkileyecegini bilmiyorum. Bende ilaclikta cok bi durum yok. Sizce kullanmalı mıyim etkisi olur mu yoksa psikologla mı görüşmeliyim
17 Ocak 2020 21:56
Doç. Dr. Adnan Cansever tarafından cevaplandı.
Sınav stresi ?
Merhaba ,ben sinava hazirlaniyorum ve sinav zamanlari herşeyi aşırı kafama takıyorum sınava bagli gelişen obsesif düşünceler oluşuyo bende anafranil 75 mg kullaniyorum bu düşuncelerimi yok etmede baya iyi geldi bana fakat ayni zamanda asiri stres yapiyorum elimde olmadan sinava 3 ay daha var fakat ders calisirken kalbim yerinden cikacak gibi oluyo anafranil bu streside engellermi yoksa baska bi ilac dahamı kullanmalıyım buna ek olarak hangi ilacı tavsiye edersiniz?
29 Eylül 2019 12:06
Uzm. Dr. Yalçın Güzelhan tarafından cevaplandı.
