Ilaç birakmasi

Hocam merhaba saygılar sayın hocam ben de 3 yıl önce panik atak ve panik bozukluk oluştu ankara devlet hastanesinde en son 1 yil önce kontrole gittiğimde bana cıtoles 10 mg verdi yaklaşık dokuz on aydır kullanıyorum bazen iyi bazen kötü bazen nötr durumdayım hocam artık ilaç kullanmak istemiyorum elimde 1 kutu kaldı yazdirmadim ve bırakmak istiyorum internetten baktığımda azaltarak bırakılır diye bilgiler var bende üç gündür ikiye bölüp öyle içiyorum fakat hocam iki gündür aşırı uyku istediği sersemlik değişik bi ruh halim var içimden yatarken bisiler çekiliyor bir anda nefesim kesilip normale dönüyor yanlış yaptım sanırım sizden ricam hocam nasıl bir yöntemle bırakabilirim bu ilacı anlayışınız ve desteğiniz için şimdiden çok teşekkür ederim