Oyun mu bağımlılık mı? çocuklarda ekran süresini kontrol altına alma

Çocuklar oyun oynamayı sever, ancak aşırı ekran süresi bağımlılığa dönüşebilir ve fiziksel, ruhsal, sosyal zararlar verebilir. Ebeveynler, net sınırlar koyarak, alternatif aktiviteler sunarak ve birlikte vakit geçirerek bu durumu dengelemelidir. Sağlıklı sınırlar, çocuğun gelişimine katkı sağlar.

Oyun mu bağımlılık mı? çocuklarda ekran süresini kontrol altına alma

''Bir oyun daha, lütfen!''

'' Anne, biraz daha oynayayım!''

Bu cümleler ne kadar tanıdık, değil mi? Teknolojinin hayatımıza girmesiyle, çocuklar ekran başında vakit geçirmeyi çok seviyorlar. Oyun oynamak, çocukların gelişimine katkı sağlar, ama abartıldığında bu sağlıklı eğlenceden, bağımlılığa dönüşebilir. Peki sınırı nerede koymalıyız?

Ekran bağımlılığı, çocuğun yalnızca oyun saatlerinin uzamasıyla değil, aynı zamanda yemek yemeyi unutarak, ders çalışmayı ihmal ederek kendini gösterir. Fiziksel ve ruhsal sağlık, sosyal ilişkiler zarar görür. Bu noktada, ebeveyn olarak çocuğa sınır koymak, bazen sevgiden çok zor bir karar olabilir. Ancak ona olan sevginiz, doğru yolu bulmasına yardımcı olmak için net sınırlar koymayı gerektirir. Oyun süresiyle ilgili kararlar almak, çocuğunuza başka aktiviteler sunmak ve birlikte vakit geçirmek, oyun bağımlılığının önüne geçebilir. Onlara sadece ekran değil, gerçek dünyayı da sunmamız gerekir. Birlikte oyun oynamak, dışarıda vakit geçirmek ve sağlıklı ilişkiler kurmak, çocukların sanal dünyadan sıyrılmasına yardımcı olacaktır.

Sonuçta, çocuğa sağlıklı bir denge sunmak, onun sadece oyun oynamasına değil, aynı zamanda sosyal ve duygusal beceriler kazanmasına da katkı sağlar. Teknolojiye karşı sevgiyle koyduğumuz sınırlar, onun geleceğini şekillendirebilir. 

Bu makale 4 Şubat 2025 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Çocuk Gelişim Uzmanı Aslı Tuncay

Aslı Tuncay, İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi ve Başkent Üniversitesi Sosyal Hizmet bölümlerinden mezun olmuştur. Lisans eğitimi süresince Başkent Üniversitesi Sport Center Academy ve Gamze Dereköy Danışmanlık Merkezi’nde staj yaparak çocuk ve ergen psikolojisi alanında deneyim kazanmıştır. Oyun terapisi, masal terapisi, çocuk ve ergen psikolojisi, aile danışmanlığı, bilişsel davranışçı terapi, insan kaynakları, mindfulness, yaşam koçluğu ve çocuklarda davranış bozukluğu alanlarında eğitimler alarak uzmanlaşmıştır. Şu anda Eryaman’da bulunan ofisinde bireysel olarak çocuk gelişim uzmanı olarak, Çocuk-ergen psikolojisi, aile danışmanlığı, çocuklarda bilişsel davranışçı terapi, oyun terapisi, masal terapisi ve çocuklarda davranış bozuklukları gibi alanlarda çalışmalarını sürdürmekte ve danışmanlık vermektedir.

Çocuk Gelişim Uzmanı Aslı Tuncay
Çocuk Gelişim Uzmanı Aslı Tuncay
Ankara - Çocuk Gelişim Uzmanı
Facebook Twitter Instagram Youtube