Sorular

fitness bisiklet ve yüzme ile boyun fıtıgı

hocam boyun fıtığım var. fitness bisiklet ve yüzme sporları ile ileri derecede uğraşıyorum. boyun egzersileride yaparak bu sporlara ( ağırlık kaldırma dahil ) devam etmemde bir sakınca varmı. kolda uyuşma ve güç kaybı var. eski halime dönmeye çalışıyorum