D-Art Diyet&Beslenme

Merve hanım her şeyden önce çok pozitif bir insan ,enerjisi ile size başarabilirim inancını aşılıyor . 94 kilo ile başlayan yolculuğumuz şu an 82,5 kilo ile devam ediyor. Daha önce hiç diyetisyene gitmemiş olduğumdan kafamda soru işaretleri vardı başlarken ,yazdığı menüyü sevmezsem uyamam tarzında fakat başladığm zaman fark ettim ki kendisinin öyle bi şunu bunu yemelisiniz diye zorlaması yok . Tamamen benim isteklerime göre bir menü oluşturuyor ,sürekli sebze mi yiyeceğim diye düşünürken haftanın yarısında et-balık tüketerek kilolardan kurtuldum . Sayesinde sebze yemeklerine olan ilgim de arttı ,benim için en önemli artısı kilo vermekten ziyade sağlıklı beslenmeyi öğrendim Merve hanım sayesinde😊

Öncelikle şunu belirtmek istiyorum spor yapmadan, doyarak ve sevdiğim yemekleri tüketerek zayıflayabileceğimi hiç düşünmezdim ama böyle bir gerçek varmış. 2 aylık bir diyet programı ile 98 kilodan 82 kiloya kas kaybı olmaksızın ulaşmamı sağlayan diyetisyenim Merve Hanıma ve bu süreçteki ekip arkadaşlarına minnettarım ve onlara teşekkürü bir borç biliyorum.

Canım Merve Hanım, konusmalariyla, derin bilgisiyle kendisini bana hayran biraktiran kadın. Doğru beslenme konusunda destek almak istedigim için kendisi ile yollarımız kesişti, tahmin ettigimden daha kolay ve eğlenceli bir süreç oldu benim için. Haftalık görüşmelerimizi tamamladiktan sonra ideal kiloma ulaştım. Ara kontrollerimizde sürecimiz devam ediyor, ne zaman destek istesem kendisine kolaylıkla ulasabiliyorum. İyi ki varsınız Dart beslenme ailesi

Bakış açımı değiştirdi ve sebze yemekten zevk alabiliceğimi gösterdi diyebilirim.Hiçbir şey imkansız değilmiş iyi ki gelmişim .Sürece tam gaz devam :))

Merve hanım işine hakim ve güler yüzlü, yapmış olduğu program ile sağlıklı yaşam için bana çok şey öğretti kendisine teşekkür ediyorum.