Çocukluktan kalan problemlerimle baş etmekte aşırı zorlanıyordum. Kaygı duzeyim yükselmişti, bu durum günlük hayatımda sorunlara yol açıyordu. Helin Hanımla seanslara başladıktan sonra kaygı duzeyim oldukça azaldı. Günlük hayatımda karşılaştığım sorunlarıma iletişimde artık sorun oluşturmuyor ve çözüm üretebiliyorum. Bana çok iyi gelen bu süreci Helin Hanımla yaptığımız seanslarla devam ettirmekteyiz. Gerçek anlamda kendimle beni barıştırdınız. Emeğiniz için çok teşekkür ederim Helin Hanım.
Çok fazla tereddüt ederek görüşmeye girsemde çıkarken çok profesyonel, samimi ve destekleyici bir uzmanla görüşmenin rahatlığı içindeydim. Hayatımdaki her şeyi kontrol altına almaya çalışmanın verdiği stresin altında artık ezilmeye başlamıştım. Bunların bir sonucu olarak öfke atakları geçirmeye başladıktan sonra bir uzman desteği almanın gerekli olduğunu düşünerek tavsiye üzerine Helin Hocayla bir görüşme yaptık. Kendisinden çok memnun kaldım. Helin hocam ile devam edeceğimiz bu süreçte kendimi çok daha iyi hissedeceğime inanıyorum.
Helin Hocayı arkadaşım aracılığıyla buldum ve seanslara başladım. Bunca zaman kaygılı bir yapım vardı. Seanslardan sonra kaygımı daha fazla yönetebilir hale geldim ve bunun sosyalliğime de çok katkısı oldu. Helin hocam bana birçok alternatif bakış açısı gösterdi ve artık kendim de olayları daha farklı düşünebilmeye başladım. Seanslara hala severek devam ediyorum. Helin Hocaya da bu süreçte bana kattıkları için çok teşekkür ederim.
Helin Hanımla seanslarımız bana kendimi olduğumdan ne kadar farklı değerlendirdiğimi ve aslında hissettiğim sıkıntıları kendimi sevemediğim için aşamadığımı fark ettirdi. Terapi boyunca kendisinin samimiyeti ve ilgisinden dolayı çok rahat hissettim. İyi ki yolum kesişmiş. Kendimi tanımak için çıktığım bu yolculukta gerek seanslardaki yaklaşımı ve çalışmalarıyla gerek seans dışı verdiği ödevlerle bana destek oluyor. İyi ki yolum Helin Hanımla kesişmiş her şey için ona çok teşekkür ederim.
Helin Hanım’la yaklaşık 9 aydır seanslarımıza devam etmekteyiz. Üniversite zamanında eğitimim için Amerika’ya gitmiştim ve daha sonrasında burada kaldım. Burada yaşadığım kültürel sorunlar, yalnızlık ve asimilasyon başta olmak üzere kendi kişisel diğer problemlerim için Helin hanımla beraber mücadele verdik. Özellikle online olarak görüşebiliyor olmamız benim için bir avantajdı. Çok uzakta yaşıyor olmamıza ve sadece haftada 1 kere bilgisayar ekranından görüşen 2 insan olmamıza rağmen kendisini her seferinde yanı başımda gibi hissettim. Başlangıçta çok umutsuzdum ve bir nevi depresyon semptomları gösteriyordum ancak kendisiyle görüşmemle birlikte duygudurumum daha dengeli hale geldi ve daha iyi hissetmeye başladım. Burada yaşadığım problemler bağlamında nasıl çözüm üretebilirim, onu öğrendim. Helin Hanım’a üzerimdeki emekleri, yol göstericiliği ve her zaman yanımda olduğu için minnetarım.
Hayatımın en ağır dönemindeydim. Artık hayatımda hiçbir şeyin sorumluluğunu almak istemiyordum. Hiçkimseye karşı sorumluluk beslemeden yaşamak istiyordum. Maddi, manevi çok yoğun bunalımdaydım. 6 aydır Helin hanıma seansa geliyorum ve yaşama amacımı keşfetmiş, onun peşinde kelebek gibi gidiyorum. Her şey Helin hanım sayesinde oldu. Çok teşekkürlerimi iletiyorum
Helin hanıma panik bozukluk nedeniyle bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başvurdum. Yaklaşık 6 aydır terapilerimize devam ediyoruz. Empati duygusu, samimiyeti, profesyonelliği, enerjisi , soruları ve tespitleriyle seansı muhteşem bi şekilde yönlendiriyor. Teknikleriyle çok kısa sürede iyileşmeme büyük katkı sağladı. Yakın çevrem dahil olmak üzere herkese gözüm kapalı tavsiye ediyorum.
Helin Hanım'la aile danışmanı olarak kızım için görüşme sağlıyoruz. Kendisi bize bayağı yol gösterdi. Ergen bir kızım var ve nasıl davranmamız, neler yapmamız gerektiği hakkında ufkumuzu açıp, geliştirdi. Helin Hanım'ın insanlığından, bize olan yaklaşımından, sıcaklığından gayet memnunuz. Kendisiyle tanıdık vasıtasıyla görüşme sağladık. 2 aydır danışmanlık hizmeti alıyoruz. Kızım onu abla olarak çok sevdi. Sözünü dinliyor. Söyledikleri kulağına küpe oldu. Görüşmelerimizden sonra kızımda olumlu anlamda değişimler oldu.Biz bu değişimlerden memnun ve mutluyuz.
Depresyonda olduğumu düşündüğüm zamanlarda bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım Helin Hanımla. Kendisi ile Bilişsel Davranışçı Terapisi uyguladık. İnanılmaz derecede verim aldığım bu 6 aylık terapiler sonucunda kendimi eskiye nazaran çok daha iyi ve çok enerjik hissediyorum. Helin hanımın pozitif duruşu, yaşam enerjisi ve güler yüzü beni çok motive etti. Kendisinin hayata karşı beni çok iyi yönlendirmesi olmuştur. Bu kadar kısa sürede bu denli verim alacağımı pek düşünmüyordum açıkçası ancak Helin hanımın deneyimi ve o güzel enerjisi beni yeniden hayata bağladı.Almış olduğu eğitimin hakkını veren sevgili Helin Hanım'ı herkese şiddetle öneriyorum. Eminim ki kendisinden çok memnun kalacaksınız. Depresyondan çıktığım için de ayrıca çok mutluyum. İyi ki sizinle tanıştık sevgili Helin hanım. Hayat yolunuzda başarılarınız daim olsun...
ACT/ Kabul ve Kararlılık TerapisiAnksiyete (Kaygı) BozukluklarıBağlanma ProblemleriBedensel Yetersizlik Panik Bozukluklar ve Anksiyete BozukluklarıBilinçli Farkındalık (Mindfulness)Bilişsel ve Davranışçı TerapiBireysel TerapiDavranış BozukluklarıDeğersizlik DuygusuDepresyonDuygu Durum BozukluklarıEmdr Travma TerapisiErgen ve Yetişkin PsikolojisiErgenlik ProblemleriErgenlik Sorunları ve Sınav Kaygısıİhmal ve Ebeveyn Şiddetiİletişim ProblemleriKaygı BozukluklarıKendini keşfetmeMeslek seçimiMotivasyon EksikliğiNefes TerapisiObsesif Kompülsif Bozukluk (OKB)Öfke ProblemleriÖlüm Ve YasOnline TerapiÖz FarkındalıkÖzgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)Panik Atak (Anksiyete Bozukluğu)Şefkat Eksikliği ve Şefkat ArayışıSınav KaygısıSosyal FobiSosyal Kaygı BozukluğuStresStres YönetimiTakıntıTerapiTravmaTravmatik Yaşam OlaylarıYas / ölümYas TerapisiYaygın Anksiyete BozukluklarıYetişkin PsikoterapisiDaha fazla ilgi alanı
Ücretsiz Randevu Oluşturun
Doktorsitesi.com üzerinden randevu oluşturmak ücretsizdir.